Мария Чижова

​

Я пришла в Йогу благодаря Архитектуре. Много чертила..... Вначале на подрамнике, потом за компьютером. Решила заняться Хатха-Йогой, что бы хоть как- то снять боль в спине и шее. С тех пор уже почти 20 лет практикую, практикую, практикую.....

Занималась в различных Московских йога- студиях и центрах.
В 2009 году началось моё обучение 9-ти видам Йоги в Международном Духовном Центре в Ченнае (Индия).

В 2012 году получила Тренерский сертификат и начала сама преподавать Хатха-Йогу в Москве и Подмосковье .

В 2015 - прошла углублённый преподавательский курс в Центре Йоги "Прана" ( Москва), где получила бесценные знания по анатомии, философии и ведению Йоги.

2017 - получила сертификат Преподавателя Кундалини Йоги. Этот курс углубил мой опыт энергетических и духовных практик.

2017 - прошла сертифицированный курс Лечебного массажа (Телесная Интегральная Терапия Тела).

Я автор и ведущая многочисленных семинаров, выездных тренингов и программ по дыхательным практикам, лечебному питанию и оздоровлению организма.

Мои Знания и Опыт позволяют построить программу занятий для людей с любым уровнем подготовки. Девиз моей практики: "Через гибкость тела - к гибкости Сознания!"

Присоединяйтесь к этому удивительному путешествию в мир йоги!!!!!